Project Description

Morbi vitae purus dictum, ultrices tellus in, gravida lectus.

たべものやITOHEN

日曜、月曜休
11:00~18:30
03-5923-9842(電話予約可)
練馬区石神井町2-13-5
お弁当 820円~
最新情報
2020-5-25 更新

メディケアクリニック石神井公園 管理栄養士 家村朋美さん

メディケアクリニック石神井公園 管理栄養士 家村朋美さん

白米と玄米が選べるので、私は迷わず玄米にします。玄米と白米は、エネルギー(カロリー)はほとんど同じですが、玄米は食物繊維やビタミン、ミネラルが白米より豊富に含まれています。中でもビタミンB群は、糖やタンパク質を、エネルギーに変えるのに欠かせない栄養素で、不足すると便秘や肌荒れの原因となります。おかずの種類が豊富で、1つのお弁当でたくさんの食材を食べることができるので、疲れて帰る時、つい買って帰りたくなる、心強いお弁当です。

Menu

ITOHENのお弁当

「メイン」と「副菜・サラダ」の中からおかずをお選びください。
おかずは4種類入り、選び方が3パターンございます。
お好みで4種選ぶ 900円(税込)
メイン2種のみ選ぶ 880円(税込)
メイン1種のみ選ぶ 820円(税込)

おそうざい

お店に並ぶおそうざいを単品のはかり売りでお買い求めいただけます。
盛り付けはスタッフが行いますので、お申し付けください。

メイン、副菜・サラダなどの最新情報は下記ブログよりご確認ください。

Map

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たべものやITOHEN

日曜、月曜休
11:00~18:30
03-5923-9842(電話予約可)
練馬区石神井町2-13-5
お弁当 820円~
最新情報
2020-5-25 更新

メディケアクリニック石神井公園 管理栄養士 家村朋美さん

メディケアクリニック石神井公園
管理栄養士 家村朋美さん

白米と玄米が選べるので、私は迷わず玄米にします。玄米と白米は、エネルギー(カロリー)はほとんど同じですが、玄米は食物繊維やビタミン、ミネラルが白米より豊富に含まれています。中でもビタミンB群は、糖やタンパク質を、エネルギーに変えるのに欠かせない栄養素で、不足すると便秘や肌荒れの原因となります。おかずの種類が豊富で、1つのお弁当でたくさんの食材を食べることができるので、疲れて帰る時、つい買って帰りたくなる、心強いお弁当です。

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ITOHENのお弁当

「メイン」と「副菜・サラダ」の中からおかずをお選びください。
おかずは4種類入り、選び方が3パターンございます。
お好みで4種選ぶ 900円(税込)
メイン2種のみ選ぶ 880円(税込)
メイン1種のみ選ぶ 820円(税込)

おそうざい

お店に並ぶおそうざいを単品のはかり売りでお買い求めいただけます。
盛り付けはスタッフが行いますので、お申し付けください。

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